Consulta de psicología clínica

Las consultas psicológicas y las psicoterapias están destinadas a todas las personas, de todas las edades, sexos, culturas, etc. 

Cualquier persona, a cualquier momento de su vida, puede sentir la necesidad de consultar con un profesional de la psicología. Según mi experiencia, podemos distinguir a tres tipos concretos de pacientes que acuden a terapia :

 

Por un lado, se presentan a terapia los pacientes con trastornos psicológicos o psicopatologías. Por ejemplo, trastornos de ansiedad, depresión, fobias, trastornos del comportamiento alimentario, adicciones, trastornos limites de la personalidad, trastorno bipolar, trastornos psicóticos que requieren psicoterapia, etc...

Los objetivos de la terapia serán, en primer lugar, entender porque el paciente presenta el trastorno, cuales son las causas, los orígenes o los factores que intervienen.

Una vez identificados estos factores y orígenes, el siguiente objetivo será el control de los síntomas o conductas que presentan los pacientes. Este objetivo se alcanzará gracias al trabajo realizado sobre sí mismo a lo largo de la terapia. Igualmente,  el aprendizaje de estrategias y habilidades que ayudan a atenuar y eliminar los síntomas será uno de los trabajos primordiales efectuados en terapia. Finalmente, se realizará un trabajo de prevención de reaparición de los síntomas a largo plazo.

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Por otro lado, la psicoterapia también va dirigida a aquellas personas que quieren mejorar algunos aspectos personales.

Estos pacientes pueden estar buscando :

-una mejora de sus habilidades sociales o relaciones sociales

-una mejora de sus estrategias de afrontamiento en a una situación determinada que puede surgir a cualquier momento de la vida.

-ayuda y apoyo en las tomas de decisiones de la vida diaria

-ayuda y apoyo en la resolución de conflictos a nivel personal o profesional.

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Finalmente, la psicoterapia está también destinada a personas que desean resolver ciertos problemas que están interfiriendo en su vida diaria (privada o profesional), o que se encuentran en una situación difícil de afrontar.

Estos problemas pueden ser por ejemplo :

-Un duelo por el fallecimiento de un ser cercano

-Una separación de su pareja / un divorcio

-Una adaptación difícil a un nuevo puesto de trabajo

-Un fuerte episodio de estrés, angustia y/o pánico

-La perdida de un hijo(a)

-La violencia de genero y/o el maltrato infantil

-Personas con el estado de ánimo deprimido y que no logran superarlo sin ayuda exterior

-Personas que tienen un problema que está interfiriendo en su vida cotidiana y que no consiguen solucionarlo sin ayuda exterior

-Personas que llegan a ser afectadas por los problemas o acontecimientos de los demás y que no saben cómo gestionarlos.

-Personas que se encuentran en una situación difícil y que sufren de dicha situación que no pueden controlar (ejemplo : cuidadores de familiares dependientes ; nacimiento de un hijo enfermo, etc... )

-Personas con dificultades para crear o mantener relaciones con otras personas (parejas, amigos, familiares, colegas de trabajo)

-Jóvenes víctimas de acoso escolar

-Personas víctimas de acoso laboral.

-Personas que se sienten aisladas o rechazas, o que presentan sentimientos de inferioridad o baja autoestima

-Parejas con conflictos, que desean solucionar y superar dichos problemas.

-Personas con conflictos familiares.

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Por lo tanto, no es necesario presentar un trastorno psicológico para poder obtener beneficios de la psicoterapia.

Cada uno de nosotros podemos encontrarnos, en un momento dado de nuestra vida, en una situación como las anteriores, y necesitar entonces una terapia psicológica para ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y emocional.

En función del caso, la terapia será adaptada y aplicada a cada persona gracias a un tratamiento psicológico personalizado.

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